一気に比較検討したい！
そんなあなたへ、この記事では大手のパーソナルジムだけじゃなく、銀座の地域密着型パーソナルジムもリサーチして、それぞれの「料金プラン」「特徴」「口コミ」をまとめています。
『あなたにピッタリのプライベートジム探し』にお役立てください。
- 銀座のおすすめ25ジムそれぞれの特徴
- すべてのジムの料金プラン
- トレーニング時間や回数を比較
- 口コミをチェック
- ジムの住所・アクセス
銀座エリアに有るおすすめプライベートジムの特徴を、この記事で一気にチェック可能！
パーソナルジムの口コミについて
この記事に掲載している口コミは、グーグルマップから以下の基準で引用しています。
- ジムの特徴がなるべく詳しく書かれた口コミを、優先して抜粋
- 評価の根拠が分かりやすい、具体的な口コミを優先して抜粋
各ジムの口コミ欄に「情報元URL」のリンクを貼っていますので、そのジムの口コミを全件チェックされたい場合は、青いリンク文字をタップしてご確認ください。
目次のご活用について
銀座エリア25店舗のパーソナルジムを掲載しているため、この記事はかなりのボリュームです。ですので、気になるジムの特徴だけ知りたい場合は、、
下記の「目次」からジム名をタップで目的の記事までジャンプ！スクロール不要で読めますのでオススメです。
- 1 銀座に出店している大手パーソナルジム一覧
- 1.1 エクササイズコーチ 銀座店
- 1.2 B-CONCEPT（ビーコンセプト）銀座店
- 1.3 UNDEUX（アンドゥ）銀座店
- 1.4 CREBIQ（クレビック）銀座店
- 1.5 Dr.トレーニング 銀座店
- 1.6 BEYOND（ビヨンド）銀座店
- 1.7 Global fitness（グローバルフィットネス）銀座店
- 1.8 BOSTY（ボスティ）銀座スタジオ
- 1.9 Apple GYM（アップルジム）銀座店
- 1.10 24/7Workout新橋・銀座店
- 1.11 RIZAP（ライザップ）*銀座エリアに3店舗
- 1.12 MIO-STILE（ミオ スティーレ）*銀座エリアに2店舗
- 1.13 オーワン銀座
- 1.14 DEED（ディード）東銀座・築地店
- 1.15 RiDEAL（リデアル）銀座
- 1.16 アイム パーソナルトレーニングジム
- 1.17 eviGym（エビジム）銀座店
- 1.18 T-BALANCE（ティーバランス）銀座店
- 1.19 EZIL（エジル）銀座・新橋スタジオ
- 1.20 ASPI（アスピ）銀座店
- 1.21 REVIAS（レヴィアス）銀座店
- 1.22 GO’S GYM（ゴーズジム）銀座店
- 1.23 Stan’s Fitness（スタンフィットネス）銀座
- 1.24 JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）銀座店
- 1.25 REAL WORKOUT（リアルワークアウト）銀座・有楽町店
- 2 銀座エリアのおすすめプライベートジムまとめ
銀座に出店している大手パーソナルジム一覧
まず始めに、銀座エリアに出店している有名店を、下記の一覧表にまとめました。
プライベートジムの料金相場チェック（大手ジムの料金は大体こんな感じなんだ。。という感覚掴み）や、入会金を含んだ総額料金の比較、トレーニング時間×回数の比較にお役立てください。
*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします
| ジム名 | 総額料金 | 時間×回数 | |
|---|---|---|---|
|
Exercise Coach | 90,200円 | 20分×16回 |
|
B-CONCEPT | 179,685円 | 75分×16回 |
|
UNDEUX | 248,600円 | 60分×16回 |
|
CREBIQ | 149,800円 | 50分×16回 |
|
Dr.トレーニング | 7,100円～ | 45分×1回 |
|
BEYOND | 281,600円 | 50分×16回 |
|
Global fitness | 160,600円 | 60分×16回 |
|
BOSTY | 272,800円 | 45分×16回 |
|
Apple GYM | 27,280円 | 45分×4回 |
|
24/7Workout | 257,400円 | 75分×16回 |
|
RIZAP | 382,800円 | 50分×16回 |
エクササイズコーチ 銀座店
画像引用元：Exercise Coach 公式
料金：90,200円（20分×16回）
- 圧倒的に安い料金体系（月4回9,900円～）
- 安いのにしっかり食事管理サポート
- アメリカで急成長・日本初上陸の20分トレーニング
- Webから簡単にトレーニングを予約できる
- 体験トレーニングあり（無料）
情報元URL：Google Maps
kn7 sphp
評価： 5一般のジムでは自己流になり、ただこなすだけになりがちですが、1対1で丁寧に教えて頂けるので効果的にトレーニングが行えている気がします。
どんどん負荷が上がるのでかなり辛いですがトレーナーさんの追い込みと、何より力を抜くとモニターで分かってしまうので気を抜かず頑張れます。
手ぶらで通えて短時間で終えられるので仕事帰りにも無理なく通えるので続けられそうです。オーナーからの返信
口コミありがとうございます
短時間や持ち物不要、モニターがついていること全てエクササイズコーチの強みです
これからも効果的にトレーニングを行っていただけるように、コーチ一同サポートさせていただきます
麻美松浦
評価： 5駅から近く手ぶらで行けるので通いやすいです。
トレーニングの時間も短いので、運動が嫌いでもなんとか続けられます。
コーチからの正しいフォームの指導と自分に合った効果的な負荷で効率良くトレーニングができるのもいいと思います。オーナーからの返信
口コミありがとうございます。
忙しい中でも時間を見つけトレーニングに来れている姿はコーチ一同励みになっています。
結果も出てきていますので今後も運動習慣を続けられるようサポート致します。
エクササイズコーチ 茨城 ひたちなか [地図] ー 栃木 宇都宮 [地図] ー 群馬 高崎 [地図] ー 埼玉 大宮 [地図] 川口 [地図] 千葉 […]
B-CONCEPT（ビーコンセプト）銀座店
画像引用元：B-CONCEPT公式HP
総額料金：179,685円（75分×16回）
| アクセス | 「銀座一丁目駅」10番出口から徒歩1分 「銀座駅」A13出口から徒歩3分 「宝町駅」A3出口から徒歩3分 「東銀座駅」A8出口から徒歩4分 「有楽町駅」D9出口から徒歩6分 |
|---|
- くびれ・美尻・美脚に特化したトレーニング指導！
- トレーニング負荷を専用デバイスで精密管理
- 明確なリバウンド防止対策で独り立ちをサポート
引用元URL：Google Maps
emily
評価： 5B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました！
今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの？と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました！
これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます！
いわけい
評価： 5身体への知識が豊富なトレーナーさんが揃っています。
トレーニングでは運動負荷量も適切で筋肉がついてきたなと実感しています。
姿勢が良くなってきたので、慢性的な肩凝りが軽減しています。
ぜひ、皆さんにオススメしたいパーソナルトレーニングジムです！
mineka matsue
評価： 5痩せる目的で通っています。熱心なトレーナーさんのもと、トレーニングが楽しくなってきました。
なかなか落ちない体脂肪も的確な食事アドバイスとトレーニングで確実に引き締まってきたことを実感しています。
その日の体調に合わせて様々な方法でアプローチしてくださりオーダーメイド感覚です。
しっかりトレーニングしてアドバイス通りの無理のない食事管理すると美ボディ目指せます！
B-CONCEPT（ビーコンセプト） 北海道 札幌大通 [地図] 手稲 [地図] 埼玉 大宮 [地図] 南越谷 [地図] 千葉 市川 [地図] 柏 [地図] 東京 […]
UNDEUX（アンドゥ）銀座店
画像引用元：http://www.diet-undeux.jp
総額料金：248,600円（60分×16回）
- 糖質オフ宅配食20食がセット！
- アフターコースでお得に継続
| アクセス | 「銀座一丁目駅」9番出口から徒歩1分 「銀座駅」A13出口から徒歩3分 「有楽町駅」D9出口から徒歩7分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
saty ery
評価： 5皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い！
アフタープランでこれからも通います。オーナーからの返信
いつもUNDEUXをご愛顧賜り、誠にありがとうございます！
「毎回楽しくトレーニングできた」や「成長に感じられて嬉しい」というお言葉は本当に嬉しいです。
これからも、銀座スタッフ一同、楽しく、またレベルアップしていけるパーソナルトレーニングをしていただけるように努めてまいります。
また、アフターメンテナンスコースに通っていただけるとのことうれしく存じます。
短期的なダイエットやボディメイクの目標の達成も大切ですが、やはり、運動を継続していただけることは我々にとって非常に嬉しいことです！
糖質オフの宅配食も気に入っていただけた様で嬉しいです。
気軽に楽しく！ボディメイク＆ダイエットをしていただければ幸いです。
あいちゃん
評価： 5パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、問い合わせをした時にすごく印象が良くここに決めました。
スタッフさんも話しやすいし悩みも打ち明けやすい。
トレーニングが出来るようになっていくのが楽しいです。
忙しく不規則なわたしでも、管理栄養士さんが食事を見て下さるので安心だし、アドバイスをくれるので働きながらでもちゃんと結果が出る事がわかりました。オーナーからの返信
いつもUNDEUXをご愛顧賜り、誠にありがとうございます！
対応をお褒めいただき、うれしく存じます。ありがとうございます。
これからもどんどん、我々、UNDEUX銀座スタジオのスタッフにお悩み相談お願いします！
ボディメイクや食事方法のことなど、全力でサポートさせていただきます！
働きながら、忙しい日々ではありますが、ご一緒に、パーソナルトレーニング、ボディメイクを楽しんで参りましょう！
よろしくお願いいたします！
ちゃんP
評価： 5オープンしてすぐにカウンセリングに伺い、入会しました。
内装がすごくお洒落で、ここでトレーニングするだけでモチベーションが上がります。
スタッフの方も対応が丁寧だったので、コロナが収束してからも本格的に通うのが楽しみです。オーナーからの返信
いつもUNDEUXをご愛顧賜り、誠にありがとうございます！
店舗のことやスタッフの対応をお褒めいただきうれしく存じます。有難うございます。
これからも、対応の丁寧さや清掃など、努めてまいります！コロナ対策を徹底し、スタジオ再開しておりますので、ちゃんP様の再開心よりお待ちしております。ありがとうございました。
UNDEUX（アンドゥ） 千葉 船橋 [地図] ー 東京 青山 [地図] 赤坂 [地図] 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 銀座 [地図] 銀座Annex [地図][…]
│東京都中央区銀座2-8-19
│銀座一丁目駅1分、銀座駅3分
│入会金33,000円、全16回215,600円
│Googleマップを開く
UNDEUX（アンドゥ）銀座ANEX
│東京都港区新橋2-19-2
│新橋駅 1分
│入会金33,000円、全16回215,600円
│Googleマップを開く
CREBIQ（クレビック）銀座店
画像引用元：https://crebiq.com
総額料金：149,800円（60分×16回）
| アクセス | 「銀座一丁目駅」9番出口から徒歩1分 「銀座駅」A13出口から徒歩2分 「東銀座駅」A8出口から徒歩4分 「有楽町駅」D9出口から徒歩6分 |
|---|
- 女性のために作られたボディメイクメソッド
- トレーニングコースは21,800円お得
引用元URL：Google Maps
A Yoshikawa
評価： 52ヶ月終えて、全体的にしっかり結果が出たと思います。
特にウエスト、腰回りがすっきりしました。
始めたばかりの頃は糖質制限とかちゃんとできるか心配でしたが、栄養士さんに都度アドバイスを頂けるうえに、生活スタイルを踏まえた代替案も提示してくださるのですごく参考になります。
トレーニングは大変ですが、トレーナーの方々皆さん気さくで雰囲気もいいので頑張れました！
仕事帰りに手ぶらで行けるのも大きかったです。
無理なく続けられるのと、ちゃんと意識改革でき短期間でも変化を感じられるのでお勧めです。
히데코
評価： 516回コースを終了し、結果に満足できたので継続して16回コースに申込みました。
トレーニングはどこを中心にやりたいか聞いてくださるので気になる部位があれば効果的なトレーニング方法を教えてくれます。
デイタイムで通っていますが予約も取りやすく、変更の融通も効くのでありがたいです。
また、個室なので人の目も気にならずに集中して運動できます。
糖質制限は最初は辛かったですが栄養士さんのもとでバランスよい食事を学べるので自己流で糖質制限ダイエットをしていた時よりも健康的に痩せられました。
Haru Sakura
評価： 5トレーナの皆さん、栄養士さんも皆さんプロフェッショナルです。
毎日のお食事を見てもらい、丁寧なアドバイスを頂き、トレーニングも必要なところに筋力がつけられるように丁寧に指導、全力で応援してもらい結果がでてきました。
たくさん食べて元気に痩せていくので家族も驚いています。
また駅から近く、手ぶらで通えるのも助かっています。
本気で体を大切にしたい方へおススメです。
CREBIQ（クレビック） 埼玉 大宮 [地図] 浦和 [地図] 東京 銀座 [地図] 田町・三田 [地図] クレビックのトレーニング料金 ダイエット&ボ[…]
Dr.トレーニング 銀座店
画像引用元：https://drtraining.jp
料金：7,100円～（45分×1回）
*入会金別途必要
| アクセス | 「銀座駅」A2出口から徒歩2分 「有楽町駅」銀座口から徒歩9分 |
|---|
- 通いやすく、続けやすい料金システム
- 月会費0円の都度払い
- 体験トレーニング可能（60分7,100円）
引用元URL：Google Maps
吉水祐毅
評価： 5オンライントレーニングをキッカケに初めてのパーソナルトレーニングを受けてます。
なかなか家でやるトレーニングは追い込めず、続かないことが多かったですが、
こちらでのトレーニングではトレーナーさんがいつもキツイけど、頑張れる程良い匙加減でメニューを組んでくださるので、とても満足できます。
また、inbodyで毎回身体を数字で見れることも毎回のモチベーションに繋がっています！
トレーナーさんのプロフェッショナルなところもとても魅力的で通わせて頂いてます。
今後もよろしくお願いします。オーナーからの返信
吉水祐毅 様
お世話になっております。Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智です。いつもトレーニングお疲れ様です。
トレーニングの内容も撮影したりメモしていたりしていて、ご自身でも振り返りなどを行なっていること大変素晴らしいです。そのおかげでかなりトレーニングの成長速度も速いです。
数値こそ、なかなか変わりにくいトレーニングですが、この強度を継続していれば確実にお体は変わっていきます。これからもオンラインと並行してトレーニングを一緒に頑張っていきましょう！
Satoshi Saito
評価： 5コロナの影響で通っているジムが休業のため、運動不足解消としてお伺いしました。
いつものトレーニングとは異なり、想像以上に密度が濃く倍以上の効果を感じました。
特にトレーナーさんのサポートは的確ですねー
お蔭で自分では意識しにくい箇所までしっかり鍛えることができました。
あと、限界ギリギリのところで掛けてくれる一声もモチベーションが上がり最高です！
気が付けばアッという間に5回目、、、これからも続けようと思います。オーナーからの返信
Satoshi Saito様
本日もトレーニングお疲れ様でした！Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智です！
最近は週2回くらいで見ることもあり、頻度も切らさず通っていて素晴らしいです！
そんなこんなでトレーニングを継続できていることも素晴らしいです！
担当している高岡トレーナーも一緒に楽しみながら追い込む系のトレーナーで、かなり雰囲気もよくできていますね。
今後とも、楽しみながら一生モノの体を作るために限界まで追い込んでいきましょう！
はる
評価： 5都度払い可能なパーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会い、体験トレーニングに申し込みました。
ジムの雰囲気の良さ、体験トレーニングの質の高さに感動し、その場で次回の予約を取りました！毎週楽しく通っています。
他の方のコメントと一部重なりますが、以下の点が魅力だと思います。
・コース制/月会費制ではなく、自分の行きたいタイミングで行くことができる
・予約がスムーズ
・サプリ等、商品の勧誘が一切無い
・常に清潔感がある
・個人の目的（ダイエット、筋力アップ等）に合わせて柔軟にメニューを組んでもらえる
食事面でも色々アドバイス頂き大変勉強になっています！
自分の意志で続けたい、通いたいと思えるジムです(^^)オーナーからの返信
はる様
ご記入いただき、誠にありがとうございます！
Dr.トレーニング銀座店 店長の若杉太智です！
ありがたきお言葉、誠にありがとうございます！今後とも一生モノのお身体を作っていきましょう！よろしくお願いいたします！
Dr.トレーニング 東京 青山 [地図] 麻布十番 [地図] 池袋 [地図] 恵比寿店 [地図] 恵比寿プライベート店 [地図] 奥沢 [地図] 学芸大学 [地図] […]
BEYOND（ビヨンド）銀座店
画像引用元：https://beyond-gym.com
総額料金：281,600円（50分×16回）
- 美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍
- 体験トレーニング可能
BEYOND（ビヨンド） 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城、福島 茨城、栃木、群馬 埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知 京都、大阪、兵庫、広島、福岡 タップ[…]
Global fitness（グローバルフィットネス）銀座店
画像引用元：https://globalfitness.jp
総額料金：160,600円（60分×16回）
| アクセス | 銀座駅3分 |
|---|
- ひと月単位で通う期間を選べる
- 確かなプログラムと厳選トレーナー
- 全額返金保証＆途中退会も返金OK
引用元URL：Google Maps
chyomi Koyama
評価： 5筋トレ初心者から始まり、定期的に通っています。
一言でいうと最短距離でトレーニングの意味を発見、楽しさを実感することができるジムだと思います。
知識と経験豊かな現役選手トレーナー達が今の自分に必要なオリジナルトレーニングメニューをタイムリーに作ってくれます。
それを定期的にトレーニングすることにより、合理的かつ理想的なボディメイクをする事が出来ております。
人の価値観や目標は個々により異なりますが、トレーニングにより気力や体力が活性化されると、日々の生活の中にも改善点がたくさん現れる事に気づき、それがとても嬉しいです！
4年間続けていても伸び悩んでいた水泳は、気づいたら記録を大きく更新していました。
これからもよろしくお願いします♪
masako Ishigaki
評価： 5また通いたいジムです！こちらで数ヶ月お世話になってキレイに痩せる事の大切さを学べました。
体重だけではなく食事の取り方や見た目の変化など意識してなかった事を意識するようになりました。
筋トレしたお陰で今年の健康診断では中性脂肪160→102に！
トレーナーさんが恐ろしく筋肉オタク 笑 なので身体の事は何でも聞けば分かりやすく教えてくれます！
takahiro uema
評価： 5朝早くから夜遅くまでやっていて仕事しながらでも通いやすく、トレーナーさんもみんな親切で個人に合ったトレーニング方法を教えてくださいます。
私は筋トレ初心者で、筋力アップを目的にこちらとエニタイムを併用していますが、自主トレ用のトレーニング方法もレクチャーしているのでとても助かっています。
初心者こそおすすめのジムだと思います。
Ryota Imoto
評価： 53ヶ月で72kg→65kgまで減量する事ができました。
トレーナーさんの経験と数字に基づいた指導をして頂けるので、迷うことなく減量を進めることができます。
また、トレーニング自体も、その日のコンディションに合わせて調整していただけるので効率的です。
非常に充実したプログラムでした。
Global fitness（グローバルフィットネス） 東京 銀座店 [地図] グローバルフィットネスのコース別料金表 利用料金 入会金 ５５，０００円 […]
BOSTY（ボスティ）銀座スタジオ
画像引用元：https://www.bosty.jp
総額料金：272,800円（45分×16回）
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩1分 |
|---|
- 厳選トレーナーの指導技術力が人気！
- ニーズに応える多彩なプログラム
引用元URL：Google Maps
KEIKO
評価： 5以前は他社のパーソナルジムに通っていましたが、よりボディメークに特化したジムでトレーニングがしたいと思い3月からこちらに通っています。
50歳にもなると自己流の筋トレや食事制限では若い時の様には痩せられませんでしたが、トレーナーさん達のお陰で自分の身体が変わっていくのがよく分かります。
キツいと思うことも多々ありますが笑、トレーナーのみなさんがとても親切で楽しくトレーニングしています。
決して安くはありませんが、私としては納得のいくお値段だと思います。
これからもトレーニング頑張りたいと思います！
luu lala
評価： 5友達がここに通い、とても素敵な身体になっていたので、私も頑張ろうと思い、通うことにしました。
私は1人のトレーナーさんにずっと見ていただいておりますが、とても分かりやすく親身になってトレーニングしてくださるので、多少大変なトレーニングでも一生懸命頑張ることができています。
また、炭水化物も取りながら、2ヶ月で筋肉量は変わらず、体重と体脂肪率だけがしっかり落ち、身体つきも変わりました。
頑張ってよかったなと思っています。
今後もお世話になりますが、今を維持しつつ、更にいい身体つきになれるよう頑張りたいと思います！
full moon na
評価： 5どこに効かせたいのか、ちゃんと効いてるかを確認しながらトレーニングしてくださるので、運動をほぼしてこなかった私でも分かりやすく取り組めました。
トレーナーは皆さんとても親切で適度に厳しくて筋肉を育てることに熱心です。
トレーニングだけでなく、食事や栄養素のこともしっかり教えてもらえます！日々の食事に対する考え方も変わりました。
きちんと痩せていきますし、体が変わっていくのも実感できます！そして短期的にただ痩せるのではなく、知識をつけて意識を変えて継続して健康になれます！！
BOSTY（ボスティ） 埼玉 大宮 [地図] 東京 池袋 [地図] 恵比寿 [地図] 銀座 [地図] 笹塚 [地図] 六本木 [地図] 代々木 [地図] […]
Apple GYM（アップルジム）銀座店
画像引用元：https://applegym.jp
料金：27,280円～（4回）
| アクセス | 「東銀座駅」A1出口から徒歩2分 「銀座駅」A4出口から徒歩2分 「有楽町駅」銀座口から徒歩10分 「新橋駅」1番出口から徒歩10分 |
|---|
- リーズナブルな料金
- 回数制で通うペースの自由度が高い
引用元URL：Google Maps
momo fujii
評価： 5運動嫌いで何も続かず、ヨガもジムも挫折していましたが、AppleGYMはパーソナルトレーニングなので続けることができました。
トレーナーの方のサポートもしっかりしているのと、自分の生活スタイルに合わせた時間でトレーニングできるので、仕事の都合に合わせて朝の時間で予約を取ることで継続できました！
回を重ねるごとに筋肉がつき始めたのか、キツいだけでなく楽しんで通うこともできました^_^
運動全般嫌いで何も続かない一方で体力がないこともずっと悩みだったので、通って良かったと思います。
私のように運動嫌いで何も続かなかった方におすすめです！オーナーからの返信
momo fujiiさま
ここまでトレーニングお疲れさまでした！
これからまだまだ続いていますが苦手な運動を継続的にできているのは本当に素晴らしいです
カラダの変化ももっと出していくためにこれからも頑張っていきましょうね
Apple GYM（アップルジム） 東京 ※東京の店舗は、区と市を50音順に並べています 北千住 足立区 千住旭町40-23 [地図] 西日暮里 荒川区 西[…]
24/7Workout新橋・銀座店
画像引用元：247workout.jp
総額料金：257,400円（75分×16回）
| アクセス | 「新橋駅」3番出口から徒歩1分 「銀座駅」B3出口から徒歩5分 |
|---|
- リーズナブルでハイクオリティ
- 全国区の人気パーソナルジム
引用元URL：Google Maps
kentaro tanaka
評価： 52020から始めて二週間。
私にとっては初のパーソナルジム経験なので他と比べてどうかはわかりませんが、トレーナーはさすがボディメイクのプロ、鍛え方から食事から知識もあるし、教え方も上手です
毎食写真送るとかもないんで楽ですが食生活改善したんで順当に痩せてきてます
いいからだ目指して頑張ります
Hiroyuki
評価： 3混んでます
Xiaoj Yang
評価： 3いろいろ知識を教えていただいてありがとうございます。
6kg痩せました。これからも頑張ります。
24/7Workout 店舗 - 店舗多数 - 北海道、宮城 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 新潟、石川、山梨、静岡、愛知 京都、大阪、兵庫、和歌山 岡山、広島 福岡、熊本、大分、[…]
RIZAP（ライザップ）*銀座エリアに3店舗
画像引用元：https://www.rizap.jp
総額料金：382,800円（50分×16回）
| アクセス | *銀座エリアに2店舗あるため下記に記載 |
|---|
- トレーナーの指導力にこだわった育成制度
- データを活かした的確なプログラム提供力
- トレーナーと管理栄養士の食事サポート
- オリジナルの低糖質食品も購入できる
引用元URL：Google Maps
nobuyoshi kakinuma
評価： 5自分を鍛える
masanori usui
評価： 3スタッフは良かったが期待していた以上には痩せなかった
引用元URL：Google Maps
星野弘亘
評価： 4新橋駅から歩いて７分くらいのところ。立地としては申し分はない。トレーニングは専属のトレーナーとマンツーマンでできるし、自主トレの申請も可能（要予約）。ただし、駅にたどりつくまでに、食べ物屋を通らないことは絶対に不可能。これがつらい。
もひろこ
評価： 4説明だけ聞きにいき、高かったのでやっぱり無理だと思いましたが丁寧に説明をしてくれました。
すち
評価： 53か月で１３キロ痩せることができました(^^)
スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)
RIZAP（ライザップ） 店舗 - 店舗多数 - 北海道 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島 茨城、栃木、群馬、埼玉 千葉、東京、神奈川 新潟、富山、石川、福井、山梨、長野 岐阜、静岡、愛知、[…]
│東京都中央区銀座2-11-8
│東銀座駅2分、有楽町駅8分
│入会金55,000円、50分×16回327,800円
│Googleマップを開く
RIZAP（ライザップ）銀座店*女性専用店舗
│東京都中央区銀座6-13-6
│銀座駅5分
│入会金55,000円、50分×16回327,800円
│Googleマップを開く
RIZAP（ライザップ）銀座汐留店
│東京都中央区銀座7-13-12
│汐留駅5分、東銀座駅5分、新橋駅8分
│入会金55,000円、50分×16回327,800円
│Googleマップを開く
MIO-STILE（ミオ スティーレ）*銀座エリアに2店舗
画像引用元：https://mio-stile.jp
総額料金：132,000円～（60分×8回）
*入会金別途必要
| アクセス | *MIO-STILE（ミオ スティーレ）の住所詳細は、カウンセリング申し込み後、初回の来店前に折り返し伝えられます。 |
|---|
- 大人のための洗練されたプライベートジム
- 体験トレーニング90分9,900円
MIO-STILE（ミオ スティーレ）の特徴は、個々に合わせたハイクオリティメソッドと、おもてなし。
美しく洗練された内装のジムで、毎回、ヨガなどを取り入れたウォーミングアップから始まり、カラダの歪みを調整後、トレーニングを50分～70分、そして最後にはボディケア30分以上と、目的に対する効果を最大限に発揮できるプログラムが組まれます。（内訳や内容は個人により異なります）
ミオスティーレは、「1人1人に真摯に向き合えること」にこだわり、一回のセッションは120分。毎月最大10名、1日最大3名までの定員制となっています。
*六本木と表参道にあるグループ店のMMM（トリプルエム）も、入店から退店まで完全にプライベート空間が確保できるように、1日最大4名までの定員制です。
また、会員のプライベートを確保するため、お店の住所詳細はカウンセリング申し込み後、初回の来店前に折り返し伝えられます。
料金は他のパーソナルジムと比較して高めですが、毎回トレーニング後に30分以上のコンディショニングを受けられ、建物自体を貸切ったセッション、卒業後の食事指導サポート、そして低糖質弁当が63食付いているため、予算は気にせず、ハイクオリティで手厚いサポートを求めている方におすすめです。
MIO-STILE（ミオ スティーレ）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|
・ファンクショナルプラン
パフォーマンス向上をご希望の方へ向けたプラン
| 120分×8回 | 料金：198,000円 *8回：有効期限90日 *毎日の食事アドバイスなし |
|---|
・ダイエットプラン
短期で痩せたい方へ向けたプラン
| 120分×8回 | 料金：220,000円 *8回：有効期限90日 *毎日の食事アドバイス付き *2ヶ月分（63食）の低糖質弁当付き *卒業後60日間の食事アドバイス継続 |
|---|
・ボディアップデートプラン
じっくり取り組みたい方へ向けたプラン
| 120分×20回 | 料金：440,000円 *20回：有効期限365日 *毎日の食事アドバイス付き *2ヶ月分（63食）の低糖質弁当付き *卒業後60日間の食事アドバイス継続 |
|---|
「ダイエットプラン」と「ボディアップデートプラン」には、2ヶ月分（63食）の低糖質弁当と、卒業後60日間の食事アドバイス継続サービスが付いています。
MIO-STILE（ミオ スティーレ）では、入会前に体験トレーニングも可能です（90分9,900円）。
│*住所詳細は申し込み後に伝えられます
│銀座一丁目駅1分、京橋駅4分、有楽町駅6分
│入会金11,000円、60分×8回132,000円
ミオ スティーレGINZA 4th
│*住所詳細は申し込み後に伝えられます
│東銀座駅3分、新富町駅3分、銀座駅6分
│入会金11,000円、60分×8回132,000円
オーワン銀座
画像引用元：https://www.o-1ginza.com
総額料金：264,000円（60分×24回）
| アクセス | 「宝町駅」A1出口から徒歩3分 「新富町駅」2番出口から徒歩3分 「八丁堀駅」A3出口から徒歩6分 「銀座一丁目駅」10番出口から徒歩7分 「京橋駅」1番出口から徒歩7分 「東銀座駅」5番出口から徒歩7分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
PP girl
評価： 5内藤トレーナーは私が出会った10人前後のパーソナルトレーナーの中でダントツのNo.1です！
カラダとトレーニングへの追求心はもちろん、コミュニケーションやメンタル、全てにおいてのプロフェッショナルです。
1度通ったら皆通い続けるのか現在の空き枠はほぼなしみたいで待ちの方もいるみたいです。
それくらい、内藤トレーナーは素晴らしい方です！私は出会えたお陰で自分の身体が好きになって、トレーニングも好きになれました。私は生涯お世話になります！！
オーワン銀座は、体を鍛えるだけなく、体のケアも重視。毎回のセッションの終盤は、トレーナーによるパーソナルストレッチで体を整えます。
トレーニングは、各種資格を持つ代表トレーナーが担当。
コースは全24回の短期集中コースのほか、月2回～月8回の回数制も選べ、夫婦や友人と一緒のペアトレーニングも可能です。
オーワン銀座は代表トレーナーが1店舗たけで運営しているジムなので、ひと月に入会できる会員の枠も少なく、体験＆入会待ち状態になっていることが多いです。
ハイレベルなトレーナーのこだわりが詰まったジムなので、気になる方は早めにカウンセリング予約を入れておくことをおすすめします。
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オーワン銀座の料金
・短期集中コース
| 60分×24回 | 60分×24回：264,000円 |
|---|
・ベーシックコース
| 月2回 | 60分×2回：23,100円/月額 |
|---|---|
| 月4回 | 60分×4回：44,000円/月額 |
・ビギナーズコース
| 月2回 | 45分×2回：18,700円/月額 |
|---|---|
| 月4回 | 45分×4回：35,200円/月額 |
・ペアトレーニングコース
| ペア60分 | 14,300円（1回） |
|---|---|
| ペア75分 | 16,500円（1回） |
ペアトレーニングコースは、ご夫婦や友人同士など、お二人で一緒にトレーニングします。
終盤は個別トレーニング＆コンディショニング付き。ペアでもマンツーマン品質のトレーニングを提供します。
│東京都中央区銀座1丁目27-10
│新富町駅3分、八丁堀駅6分、京橋駅7分
│60分×24回264,000円
DEED（ディード）東銀座・築地店
画像引用元：http://deed-gym.tokyo
料金：9,900円～（60分×1回）
DEED（ディード）は『いざトレーニングをしようと思っても、高くて続けられないと意味がありません。』という想いから、DEEDでは継続的に通えるように、入会金不要の安い料金設定になっています。
レンタル用品はオプション料金となり、シャワーはありません。
短期間でボディメイクしたい！というニーズであれば、担当トレーナーと細かく食事の連絡が取りあえるジムの方が大きな効果を出せるかと思いますが、食事管理をマスターしている上級者や、マンツーマントレーニングがどんなものかを低価格で試してみたい方は、不要なサービスが含まれていない分、お得に通えます。
DEED（ディード）の料金プラン
・パーソナルトレーニング（マンツーマン）
| 1ヶ月定額コース | 60分×全4回：32,560円 60分×全6回：47,250円 60分×全8回：60,720円 |
|---|---|
| 回数券コース | 60分×4回：36,300円 60分×8回：68,200円 |
| 都度利用 | 60分×1回：9,900円 |
DEED（ディード）のパーソナルトレーニングは、例えば2ヵ月16回通った場合でも総額121,440円となり、他店のプライベートジムと比較してかなり安いですね。
健康維持や運動習慣をつける目的であれば、60分×全4回32,560円のプランで週1回予約を入れて通うのも良さそうです。
・ペアトレーニング
| 60分 | トレーニング60分（2人） 料金：13,200円（一人あたり6,600円） |
|---|
ペアトレーニングは、トレーナー1人に対して2人同時にセッションを受けます。仕事帰りに職場の仲間と通ったりも便利そうですね。
・レンタル用品
| レンタル | ウェアー上：300円 |
|---|---|
| ウェアー下：300円 | |
| シューズ：300円 | |
| タオル：300円 | |
| 靴下：300円 | |
| フルセット：1,000円（ウェアー上下・シューズ・タオル） | |
| シューズキープ：1,000円/月額 |
│東京都中央区築地4-14-18
│築地駅5分
│60分×1回9,900円〜
RiDEAL（リデアル）銀座
画像引用元：https://www.rideal.co.jp
料金：79,800円～（50分×8回）
| アクセス | 「銀座駅」A2出口からから徒歩6分 「新橋駅」3番出口から徒歩7分 「有楽町駅」銀座口から徒歩9分 |
|---|
インディバ施術も可能
引用元URL：Google Maps
YOCA chan
評価： 5パーソナルトレーニングで疲れた体をインディバエステで癒す。
普通のエステで効果を感じたことはあまりないのですが、インディバは1回の施術で効果抜群！！
しかも内面的にも生理不順や肝臓機能、自律神経の乱れなどにも効くとか！！
1回の施術で効果を体感できるので、まずは1回行ってみる価値あり！！オーナーからの返信
YOCA chan 様
ご来店どうもありがとうございました！
トレーニングとインディバ の組み合わせは相乗効果が高く、良い効果を誘発させることができます^ ^
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
美容大好き
評価： 5インディバの店員さんの知識が凄い
高いけど通いたくなるオーナーからの返信
美容大好き 様
ご来店どうもありがとうございました！
さらに良いサービスをご提供できますように精進していきますので、どうぞよろしくお願い致します。
また、健康や美容に有益な情報をご提供させて頂きます^ ^
RiDEAL（リデアル）は、「新橋駅」銀座口から徒歩2分、「銀座駅」と「有楽町駅」からも、それぞれ徒歩約3分と好アクセス。
RiDEAL（リデアル）のコンセプトは、「ライフスタイルをデザインするトレーニングジム」。
広々とした空間でパーソナルトーレニング、スポーツパフォーマンストレーニング、ゴルフパフォーマンストレーニングなど、様々なプログラムを指導します。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、曜日限定で朝ヨガが開催されるなど、スタジオプログラムに参加することも可能。
たるみの引き締めや、むくみの解消、痩身効果（皮下脂肪、内臓脂肪の燃焼促進）に期待できるインディバ施術も受けられます。
完全なプライベート空間ではなく、広いスペースでマンツーマン指導を受けるタイプのパーソナルジムですが、トレーニング後のシャワーなど、身支度をゆっくりできる点はメリットです。
マンツーマントレーニングの料金システムは回数制になっており、購入した回数分の予約はその場で取れてしまうところも、使いやすくて良いですね。
どのパーソナルジムにも言えることですが、トレーニング予約の方法や、どれくらい先まで予約を取れるのか？通いたい時間に空き枠があるか？は、かなり重要。
特に銀座エリアは職場として訪れる人も多く、仕事帰りや仕事前の時間帯に予約が埋まりやすいため、事前に確認しておくと、無駄なカウンセリングに足を運ばずに済みます。
RiDEALの料金プラン
・トレーニングチケット料金
| 50分×8回 | 79,800円 |
|---|---|
| 50分×16回 | 151,800円 |
| 50分×24回 | 220,000円 |
| 50分×32回 | 287,700円 |
RiDEAL（リデアル）銀座は、入会前に4,800円で体験トレーニング可能です。
│東京都中央区銀座7-4-14
│銀座駅6分、新橋駅7分、有楽町駅9分
│50分×8回79,800円～
アイム パーソナルトレーニングジム
画像引用元：https://www.im-personalgym.com
料金：34,000円～（45分×4回）
| アクセス | 「新富町駅」2番出口から徒歩1分 「宝町駅」A1出口から徒歩7分 「東銀座駅」A7出口から徒歩8分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
匿名
評価： 5今年で3年目に突入しました。
私のトレーナーは井戸さんしか考えられません
サクラみたいだから、口コミとかは嫌いと話す井戸さんに、内緒で投稿しますw
アイム パーソナルトレーニングジムは、東京メトロ有楽町線「新富町駅」2番出口から徒歩1分にある、完全予約制の個別指導専門スタジオ。
大手フィットネスクラブやフリーランスでの活動を経たトレーナーが代表を務め、豊富な指導経験を活かしたハイレベルなサポートを、リーズナブルな料金で受けられます。
パーソナルジムには、広告でよく見かける大手の有名ジムと、地域に密着して1店舗だけで運営している個人経営ジムがあります。
個人経営ジムを選ぶ利点は、毎回、代表のトレーナーがトレーニングを直接担当してくれるところ。
トレーニング内容はもちろん、教え方や食事アドバイスに、トレーナー毎のブレがありません。
料金システムは月4回プランに加えて、1回からの追加レッスンも可能。
アイムパーソナルトレーニングジムは、月4回プランも追加レッスンもリーズナブルな料金設定になっているので、短期集中してボディメイクする目的や、体型維持目的、週1回など着実なペースで身体づくりをしたい人にも、幅広くパーソナルメニューを組んでもらえそうです。
▼関連記事▼
個人経営の小規模なジムと、有名店、どちらに通った方が良いか迷われている方は、以下の記事も参考にしてみてください。
あなたに合ったパーソナルジム選びをするためのポイントをまとめています。
パーソナルジムを選んでいると、こんなモヤモヤが出てきませんか？ 通える範囲にたくさんジムがあって、私にとってどこが一番オススメなのか分からない 同じジムでも異なる料金プランがいくつかあったりして、どれを選んで良いか分[…]
アイム パーソナルトレーニングジムの料金
・月会費プラン
| プランA 45分×月4回 |
45分×月4回：34,000円/月額 追加レッスン：8,500円/1回 |
|---|---|
| プランB 60分×月4回 |
60分×月4回：40,000円/月額 追加レッスン：10,000円/1回 |
│東京都中央区新富2-2-6-3F
│新富町駅 2番出口 徒歩1分
│45分×月4回34,000円
eviGym（エビジム）銀座店
画像引用元：https://evigym.com
料金：9,900円～（60分×1回）
| アクセス | 「東銀座駅」A2出口から徒歩1分 「銀座駅」A8出口から徒歩5分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
Chiharu
評価： 5こちらのトレーナーさんは皆さんコミュニケーション上手でやる気を引き出してくださるので、楽しくトレーニングできます。
毎回やったメニューをきちんと記録してくださっているので、効率よくトレーニングできると思います。
手指消毒やマスク着用はもちろん、器具の消毒もこまめにされていてコロナ対策もばっちりです。オーナーからの返信
口コミありがとうございます！！！
ご満足頂けているようでこちらも嬉しい気持ちでいっぱいです！
エビジムのトレーナーはみんなトレーニングが好きで、お客様にも楽しくトレーニングをして頂きたいと常々思っています！
楽しければモチベーションも上がりますしね！
おっしゃる通りでメニューや、目標などはカルテに全て記載していて、担当のトレーナーが確認してメニューを組み立てています。
新しい目標なども言っていただけると嬉しいです！
コロナ対策ではマスク着用のトレーニング、
お客様の来店時の手指の消毒、セッション間のトレーナーの手洗いうがい、器具の消毒、換気トレーナーの検温を行っています！
これからも一緒に頑張りましょうね！
またのご利用お待ちしております！
yuki nakayama
評価： 5運動が苦手な自分でも続けられそうです。
皆さまとっても親切でアットホームな雰囲気なので、どなたでも通いやすいと思います。
トレーナーさんは知識が豊富で、現在の身体の問題とそれを改善するトレーニングを教えてくれます。ジムを続けられない人や、何か身体に悩みがある方におすすめです。オーナーからの返信
口コミありがとうございます！
また、高評価を頂きスタッフ一同大変嬉しく思っております。
お客様の身体の状態をチェックして、
改善の為のメニューを組ませて頂くのもエビジムの特徴のひとつです！
お客様一人一人の要望に合わせてトレーニングメニューを組み立てられるので、目標達成の為に精一杯サポートさせていただきます！
今後とも宜しくお願い致します！
S
評価： 5お任せでやってくれるので、知識が無くても通い続けられます。
今のコロナの時期は特に不特定多数のいるジムでは無くパーソナルの方がまだ安心出来ますし、何より踏ん張ってる顔とか気にせず出来るのでトレーニングに集中できます。
何件かパーソナル行きましたが、ここは価格帯に比べトレーナーの質が良くお勧めです。オーナーからの返信
口コミありがとうございます！！！
ご満足頂けているようでこちらも嬉しい気持ちでいっぱいです！
エビジムではメニューのマニュアルがないので、おまかせでもお客様の要望に沿った内容でトレーニングが出来ます！
今の時期はコロナもあるためエビジムでも対策をしております。
お客様には手指の消毒やマスク着用などでの御協力頂き誠にありがとうございます。
マスク着用＋少ない人数なので仰る通り食いしばった顔や周りの目を気にせずに済みますね！
トレーナーを褒めていただけてとても嬉しいです！
エビジム自慢のトレーナーと一緒に頑張りましょう！
またのご利用お待ちしております！
eviGym（エビジム）は、短期集中で結果にコミットするタイプのコース制パーソナルジムとは異なり、月額制で始めやすく、継続しやすいシステムになっています。
料金プランは月1回から12回まで選べ、入会金は不要。
また、余ったセッションは翌月以降に無期限で繰り越すことができ、休会する（いったんやめる）場合も手数料などが不要なため、トレーニング料金以外の無駄な出費が無いところが良いですね。
また、eviGym（エビジム）は、24時間以上前の予約であればインターネットからトレーニング予約を入れられるところもポイント。
自分の都合に合わせて、気が向いたときに予約がとれる点も通いやすくて良いですね。
さらに、eviGymでは店舗間の移動も自由で、個別のトレーニングデータはデジタル記録されているため、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができるシステムになっています。
eviGymの料金は他店と比較してリーズナブルなため、同じ予算で、より多くの回数が通えます。
そのため、短期集中ダイエット目的よりも、『まずはマンツーマントレーニングを気軽に始めてみたい』『定期的に運動する習慣を付けたい』といった目的の方に、特におすすめのパーソナルジムです。
eviGym（エビジム）の料金プラン
・スポット利用（60分）
| 1回だけ利用 | 11,000円 |
|---|
・月額会員プラン
*1ヶ月だけの利用も可能。余った回数は無期限で繰り越し可能。
| 月1回（60分） | 9,900円/月額（1回あたり9,900円） |
|---|---|
| 月2回（60分） | 17,600円/月額（1回あたり8,800円） |
| 月4回（60分） | 33,000円/月額（1回あたり8,250円） |
| 月6回（60分） | 46,200円/月額（1回あたり7,700円） |
| 月8回（60分） | 57,200円/月額（1回あたり7,150円） |
| 月12回（60分） | 72,600円/月額（1回あたり6,050円） |
│東京都中央区銀座4丁目10-6
│東銀座駅1分、銀座駅5分
│60分×1回9,900円～
T-BALANCE（ティーバランス）銀座店
画像引用元：https://t-balance-gym.com
料金：12,600円～（月2回）
*入会金別途必要
月2回から通えるコース有り
T-BALANCE（ティーバランス）の短期集中ダイエットメニューは、2ヵ月16回通った場合でも他のプライベートジムと比較して安く、月2回（2週間に1回ペース）での通い方も選択可能。
安いですが、パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニングで食事指導もしっかり付いています。
T-BALANCE（ティーバランス）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 59,800円 |
|---|
・月額プラン
| 60分×月2回 | 12,600円/月額 |
|---|---|
| 60分×月4回 | 24,000円/月額 |
| 60分×月6回 | 35,000円/月額 |
| 60分×月8回 | 45,600円/月額 |
『ちょっと痩せたい』『正しいトレーニングを学びたい』『食事管理の知識を身に付けたい』といった要望であれば月2回コースでの入会。
『大きく痩せたい』『短期間でボディメイクしたい』といった要望であれば、はじめは月8回コースで入会して、3ヵ月目あたりから月2回コースに切り替える使い方も良さそうですね。
どのパーソナルジムにも共通して言えることですが、トレーナーさんが自分に合うかどうか？は、カウンセリングに行って担当になる人と話してみるまで分かりません。
とにかく費用をおさえたい方は、T-BALANCE（ティーバランス）をカウンセリング候補に入れておくと良いと思います。
│東京都中央区銀座1-15-13
│銀座一丁目より徒歩1分
│入会金59,800円、月2回12,600円～
EZIL（エジル）銀座・新橋スタジオ
画像引用元：http://ezil.jp
総額料金：330,000円（75分×16回）
| アクセス | 「東銀座駅」A7出口から徒歩1分 「銀座駅」A13出口から徒歩4分 「銀座一丁目駅」11番出口から徒歩4分 「有楽町駅」銀座口から徒歩11分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
金井貢史
評価： 5パーソナルジムを銀座周辺で探していたら、EZILさんを発見しました。
はじめは楽しく美人のトレーナーとトレーニングできるとならという軽い気持ちでスタートしましたが、正直思っていた以上にきつかったです、、
ただ5回目くらいからだんだん体が疲れにくくなってくる感じがして、16回終わった頃には見た目も、カラダの内側もかわりました。
タバコも美味しくなくなって、お酒もあまり飲みたいと思わなくなりました！
16回コールのあと継続中です。
他のパーソナルジムにたくさん通ったことがありますが、EZILさんはトレーニング時間も70分で着替え&雑談？の時間も20分、プロテインもついてきて食トレもあって、シャワーと水素水も無料でコスパはダントツだと感じました！
おすすめです
花井俊一
評価： 5Makiトレーナーにカウンセリングしてもらい、入会を決めました！
パーソナルジムには色々通ったことありますが、美人トレーナーに教えてもらうのは初めてでした。
トレーニングは本当に厳しいですが、女性トレーナーに励まされながらやるトレーニングは本当に最高です。
これからもよろしくお願いいたします
EZIL（エジル）のパーソナルトレーナーは、全員女性。
女性トレーナーだけで運営しているジムは、大手では女性専用パーソナルジムReborn my self（リボーンマイセルフ）が有名ですが、EZIL（エジル）は女性専用パーソナルジムではなく、男性会員も通うことができます。
女性会員が女性トレーナーに指導して貰うメリットは、普段の食事や日常生活で気を付けてることを、女性特有の目線で、トレーナー自身の実体験をもとに教えてもらえるところが大きいでしょう。
対して男性会員が女性トレーナーに指導して貰うメリットは、女性目線のモテボディへ導く指導が受けられるところ。
自己満足ではなく、女性目線での、『もっとここをこうしたら、カッコよく見える。』といったポイントをアドバイスしてもらえるのは、男性トレーナーとのトレーニングでは得難い情報かと思います。
他のプライベートジムでも希望すれば女性トレーナーに担当してもらえる場合もありますが、そのトレーナーの予約が埋まっていた場合、スケジュールの空きを待ってからの入会になることも。
『絶対に女性トレーナーが良い』という条件でジムをお探しなら、EZIL（エジル）をカウンセリング候補のひとつに入れておくと確実です。
EZIL（エジル）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|
・2ヶ月コース
| 75分×16回 | 275,000円 |
|---|
│東京都中央区銀座3-11-17
│東銀座駅1分、銀座駅4分、
│入会金50,000円、75分×16回250,000円
ASPI（アスピ）銀座店
画像引用元：https://aspirest.com
料金：109,800円～（50分×7回）
*入会金別途必要
| アクセス | 「銀座駅」C3出口から徒歩5分 「新橋駅」G8出口から徒歩8分 「有楽町駅」銀座口から徒歩8分 |
|---|
体験トレーニングあり（無料）
ASPI（アスピ）銀座有楽町店は、短期間で結果を出したい方へ向けた「シェイプアップ・プラン」と、定期的に通ったり、通う回数を自分でカスタマイズしたい方へ向けた「マンスリー・プラン」が選べます。
ASPI（アスピ）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|
・シェイプアップ・プラン
| シェイプアップ30プラン | 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン 50分×全7回：109,000円 |
|---|---|
| シェイプアップ60プラン | 27よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン 50分×全14回：211,000円 |
| パーフェクトプラン | 中長期的に身体改造を行なっていくプラン 50分×全21回：310,200円 |
・マンスリープラン
| プラン[A] | 1回30/月2回 or 1回60分/月1回から選択 月額：7,600円 |
|---|---|
| プラン[B] | 1回30/月4回 or 1回60分/月2回から選択 月額：15,200円 |
| プラン[C] | 1回30/月8回 or 1回60分/月4回から選択 月額：28,000円 |
50分×全7回の「シェイプアップ30プラン」は、3～5kg程度の減量を目安としているコースなので、『ちょっと痩せたい』といった目標にも対応できますし、
リバウンドしないようにシェイプアップ30プラン卒業後はマンスリー・プランへ切り替えて、数ヵ月通い続ける。といった使い方もおすすめです。
気になるトレーニング内容は、カウンセリング時に無料体験も可能です。
│東京都中央区銀座7-11-6 ISONOビル6F
│新橋駅から徒歩6分
│入会金55,000円、50分×7回109,000円
REVIAS（レヴィアス）銀座店
画像引用元：https://www.revias.jp
料金：13,200円～（1回）
*入会金別途必要
| アクセス | 「東銀座駅」A8出口から徒歩2分 「銀座駅」A12出口から徒歩5分 「有楽町駅」中央口から徒歩9分 |
|---|
引用元URL：Google Maps
kn a
評価： 5２ヶ月で-６キロ達成できました。
当初トレーニングはそんなに辛くないかと思っていましたが、徐々に辛くなっていきました。。
いきなり体重も落ちる感じではなく徐々に減少していきました。
数字以上に見た目に変化が出た印象でした。
ハードなトレーニングではなく、適切なトレーニングを提供してくれるという感じです。
今はメンテナンスのために週１回のトレーニングで通い続けています！
HISAKO
評価： 5初めて美脚モニターでプライベートジムに通わせて頂きましたが、一人一人のレベルに合わせて的確で丁寧なトレーニングをして頂けます‼︎
1時間のトレーニングですが、色々なトレーニングが盛り込まれているので飽きずに直ぐに時間が過ぎてしまいます。
食事内容についても知識が豊富な先生なので色々なアドバイスを頂け確実に成果に繋がります。
トレーニング、食事内容を教えて頂けた甲斐あり、もう少しで目標達成出来るので、とても満足しています
REVIAS（レヴィアス）のパーソナルトレーニングは、1回、1回の都度払いが可能です。
都度払いできるメリットは、『2ヵ月16回コースを契約しても、自分には続けられるか不安。。』『過去にダイエット挫折経験があるので、途中辞めした場合の金銭的リスクを減らしておきたい。。』といった方に使いやすい点です。
また、すでに他店プライベートジムを卒業していて、『月1回くらい、自主トレをプロに監修して欲しい。』といった使い方にも便利ですね。
REVIAS（レヴィアス）の料金プラン
・都度払い料金
| 1回 | 13,200円 |
|---|
・月額制料金
| 月4回 | 39,600円/月額 |
|---|---|
| 月8回 | 74,800円/月額 |
│東京都中央区銀座3-9-5
│「銀座駅」A12出口より徒歩5分
│1回13,200円～
GO’S GYM（ゴーズジム）銀座店
画像引用元：https://gos-gym.com
総額料金：248,000円（50分×16回）
ゴーズジムで特徴的なのが「レディスプラン」。
パーソナルトレーニングにリンパマッサージエステを加えたコースで、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。
レディスプランはエステサロンとのセットコースで、施術はエステティシャンが担当。パーソナルジムとエステの両方に通おうとお考えなら、ゴーズジムだと一ヵ所で済むのでおすすめです。
│東京都中央区銀座3-14-17
│銀座駅 徒歩7分
│入会金30,000円、50分×16回217,800円
Stan’s Fitness（スタンフィットネス）銀座
画像引用元：http://stansfitness.com
料金：36,000円～（40分×8回）
| アクセス | 「銀座一丁目駅」10番出口から徒歩2分 「京橋駅」2番出口から徒歩3分 「宝町駅」A4出口から徒歩3分 「銀座駅」A13番出口から徒歩5分 「有楽町駅」D9出口から徒歩8分 |
|---|
体験トレーニング可能（1回2,000円）
引用元URL：Google Maps
H N
評価： 5これまで何度も使い放題のジムを契約しては多忙のためすぐに行かなくなり解約する事が多かったのですが、ここで週1回通うことにしてから長い間前続ける事ができ、結果的に身体も大きくなりました。
通常のジムの月額利用料よりはコストはかかりますが、継続できることで身体作りの成果が出ることをかんがえると、結果的に費用対効果はパーソナルのほうが圧倒的に高いと確信しています。
トレーナーさんが打ち解けやすく、親身に相談に乗ってくれ継続的にトレーニングを継続する大切さや食事についての示唆を与えてくれるので常にやる気を保った状態でトレーニングに臨めています。
atsuko K
評価： 4パーソナルジムは初めてでしたが、良かったと思っています。
次も行こうと思えるぐらいのペースで、少しずつ筋力がついてくるのを2か月で感じることができました。食事指導も押し付けることなく、許容して頂きながら徐々に体重が落ちてきました。本格的な知識もあるトレーナーですが、初心者にも向き合ってくれます。
スタンフィットネスが提供するALGO40ログラムは、開発に12年を費やした、最新の運動理論に基づく効率的なプログラム。
集中力がもっとも持続すると言われる40分と言う時間枠は、運動時間の確保が難しい人にも継続しやすく、プログラムの難易度も自分で選ぶことができるので、運動が苦手な人でも安心して始められるのが利点。
重いダンベルなどは扱わない筋力運動が中心のプログラムなので、腰や膝に不安のある人も安心して取り組むことが可能です。
通い方は、初回の8回が36,000円。
以降は回数券、もしくは月会費制で継続利用するシステムになっています。
スタンフィットネスの料金プラン
・初回料金
| 40分×8回 | 40分×全8回：36,000円 |
|---|
・継続料金（回数券）
| 3回券 | 25,800円（1回あたり8,600円） |
|---|---|
| 5回券 | 40,000円（1回あたり8,000円） |
| 10回券 | 75,000円（1回あたり7,500円） |
・継続料金（月会費）
| 月2回 | 月額：16,500円（1回あたり8,250円） |
|---|---|
| 月4回 | 月額：29,800円（1回あたり7,450円） |
| 月6回 | 月額：43,200円（1回あたり7,200円） |
Stan’s Fitness（スタンフィットネス）は、身体つくりを第一に考えたお弁当の製造販売も行っており、運動から食事までを一貫してサポート出来るのも特徴の一つ。
入会前に、1回2,000円で体験トレーニングも可能です。
│東京都中央区銀座1-12-4
│京橋駅3分、宝町駅3分
│40分×8回36,000円～
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）銀座店
画像引用元：https://www.johnny-style.com
総額料金：297,000円（60分×16回）
体験トレーニング可能（1回5,500円）
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）銀座店は、東銀座駅から徒歩2分のプライベートトレーニングジム。
オーダーメイド、完全個室のマンツーマントレーニングに加えて、JONNYSTYLEが考案し、実用新案権を取得した最新トレーニング「アライアフィット」が人気です。
画像引用元：http://www.johnny-style.com
アライアフィットとは、ウエイトトレーニング時に生じる、人体の構造上望ましくない動きを軽減し、安全で効果的にボディメイクをするトレーニングツール。
小さなサーフボードにタイヤを付けた感じの、かわいい見た目のツールを使ってトレーニングします。
タイヤ付きの板に片足を乗せただけ（ヒモなどで固定されていない状態）でブルガリアンスクワットなどの運動をするには、スムーズに動作を行おうとするだけで、自然に体幹を使う事になります。
単純な上下運動だけでなく、ひねりも加えることで、お尻、ヒップライン、うちももにかけて重点的に鍛えられるアライアフィット。
背中の広背筋などアプローチする部位によって、大小サイズの違うボードが使用されます。
通い方は、食事レシピの作成や栄養メール指導などのオプションが付いた「短期集中プラン」と、オプションなしでお得に通える「マンスリー会員」が選べます。
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）の料金プラン
・入会金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|
・短期集中プラン
トレーニング60分+食事ガイドライン作成+低カロリー食レシピ作成16食+毎食メール指導1日3回+毎トレーニング内の食事指導
| 60分×16回 | 275,000円 |
|---|
・マンスリー会員
| 60分コース | トレーニング60分×全4回 30,800円（1回あたり7,700円） |
|---|---|
| 30分コース | トレーニング30分×全4回 26,400円（1回あたり6,600円） |
│東京都中央区銀座3-12-5
│東銀座駅から徒歩2分
│入会金22,000円、60分×16回275,000円
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）銀座・有楽町店
画像引用元：https://realworkout.jp
料金：72,600円～（60分×8回）
体験トレーニングあり（無料）
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、パーソナルトレーニングを全ての人に！というコンセプトのもと、2018年4月のサービス開始から東京都を中心に数多く店舗拡大しているパーソナルトレーニングジム。
料金プランは、始めやすく継続しやすい回数チケット制。
回数チケット制の料金プランは、2ヵ月16回などのコース制とは異なり、毎回トレーナーが変わるジムが多いのですが、REAL WORKOUTは回数チケット制のジムでは珍しく、専属トレーナーが付きます。
また、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来が自由になっています。
食事指導については、トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、月額33,000円の追加オプションで食事管理メールサポートを付けることも可能。
スタートの2ヶ月間だけ追加オプションを付けて、その後は通うペースを減らしつつ、ゆっくりボディメイク。といった使い方もできるのはメリットです。
REAL WORKOUTの料金プラン
・入会金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|
・チケット料金（1レッスン60分）
| 8回チケット | 61,600円（1回あたり7,700円） |
|---|---|
| 16回チケット | 114,400円（1回あたり7,150円） |
| 24回チケット | 158,400円（1回あたり6,600円） |
| 48回チケット | 264,000円（1回あたり5,500円） |
・食事管理指導オプション
| 1ヶ月 | 徹底食事管理 33,000円/月額 |
|---|
│東京都中央区銀座1-15-13
│銀座一丁目駅から徒歩2分
│入会金11,000円、60分×8回61,600円～
銀座エリアのおすすめプライベートジムまとめ
この記事では、銀座エリアにあるおすすめパーソナルジムのアクセス・料金・特徴・口コミをご紹介しました。
銀座エリアは、職場として通われる人も多く、ダイエットジムを利用する需要が多い分、パーソナルジムも多く出店しています。
特に有楽町駅から東銀座駅にかけての一帯は、ジムが多く点在しているため、一日で数軒のジムのカウンセリングを回りやすいかと思います。
また、仕事終わりの夕方や、出勤前の午前中などの時間帯は、予約が集中することも考えられるため、もし入会した場合に「通いたい時間帯に予約枠が空いているかどうか？」について事前に問い合わせておくと、無駄なカウンセリングに行かなくて済むのでおすすめです。
最後に、銀座エリアに出店している大手ジムを、下記の一覧表にまとめます。
銀座プライベートジムの料金相場チェックや、入会金を含んだ総額料金の比較、トレーニング時間×回数の比較にお役立てください。
*ジム名をタップすると、このページ内のジム説明にスクロールします
| ジム名 | 総額料金 | 時間×回数 | |
|---|---|---|---|
|
Exercise Coach | 90,200円 | 20分×16回 |
|
B-CONCEPT | 179,685円 | 75分×16回 |
|
UNDEUX | 248,600円 | 60分×16回 |
|
CREBIQ | 149,800円 | 50分×16回 |
|
Dr.トレーニング | 7,100円～ | 45分×1回 |
|
BEYOND | 281,600円 | 50分×16回 |
|
Global fitness | 160,600円 | 60分×16回 |
|
BOSTY | 272,800円 | 45分×16回 |
|
Apple GYM | 184,800円 | 45分×19回 |
|
24/7Workout | 257,400円 | 75分×16回 |
|
RIZAP | 382,800円 | 50分×16回 |
ジム選びで迷われている方は、
以下の記事も参考にしてみて下さい。
- 大手ジムと小規模ジムの、メリット・デメリット
- コース制と月額制、どちらを選ぶべきか
- トレーナーの指導レベルを確認する方法
など、パーソナルジム選びで迷ったらココに注目！というポイント３点をまとめています。
パーソナルジムを選んでいると、こんなモヤモヤが出てきませんか？ 通える範囲にたくさんジムがあって、私にとってどこが一番オススメなのか分からない 同じジムでも異なる料金プランがいくつかあったりして、どれを選んで良いか分[…]